2018-12-18から1日間の記事一覧
こんにちは、最近ちょっとした出来事があって考えさせられることがあったので自戒と考察のための記事を書こうと思いました。というのは体質のお話です。以前、いくつかの記事で栄養の必要量や血糖値の上がりやすさ、消化力の強さは個人差がありますよ、とい…
食事のチカラ〜心と体に栄養を〜
栄養療法や食事など食で心身の不調を改善するために役に立つかもしれない情報を発信していくブログです。
