食事のチカラ〜心と体に栄養を〜

栄養療法や食事など食で心身の不調を改善するために役に立つかもしれない情報を発信していくブログです。

2018-12-19から1日間の記事一覧

よく聞くけれど…。デトックスの意外と知らない効果と大切さ。知らない間に誰もが蓄積している有害物質、重金属…それが不調の原因かもというお話

こんにちは、今回は解毒、デトックスについてです。よく、デトックスドリンクとか体内を浄化するとか色々な文句でデトックスに関する食品やサプリメント、お茶などが売られていますよね。 ドラッグストアなどに行くと本当にどれを選んだら良いのか分からない…