食事のチカラ〜心と体に栄養を〜

栄養療法や食事など食で心身の不調を改善するために役に立つかもしれない情報を発信していくブログです。

2018-12-13から1日間の記事一覧

断食のメリットデメリット。いくら「プチ」でもやり方によっては危険だらけ。こんな方は要注意!

こんにちは、今回は断食、デトックスについてのお話ですダイエットや腸内環境などを意識している方の中で取り入れている方も多い断食。食事を抜くことによって臓器を休めたり、悪いものをデトックスしたり、更には全身の昨日の活性化にもつながると言われて…

糖質制限中でもやっぱり食べたい!ピザの話。油揚げだけじゃない!バリエーション豊富な低糖質ピザラインナップ

こんにちは、今日もご閲覧ありがとうございます!今回はお題の記事です。 チーズがたっぷりで子どもも大人も好きな方も多いピザ。宅配ももちろんありますが、イタリア料理のお店もそれぞれ独自の美味しいピザを提供しているお店も沢山ありますよね!また、大…