食事のチカラ〜心と体に栄養を〜

栄養療法や食事など食で心身の不調を改善するために役に立つかもしれない情報を発信していくブログです。

2018-12-17から1日間の記事一覧

酸化、抗酸化ってなんだろう。よく聞くけれど意外と知らないシリーズ①。ブルーベリー、アサイー… 話題の食品が注目される理由がわかるかもしれないお話

こんにちは、今回はテレビや雑誌などでよく聞く健康に関する言葉を改めて考えてみるシリーズとしまして、色々な話題のキーワード(?)を取り上げてみることにした1回目です(続きがあるかは分かりませんが…汗) みなさんは、テレビ番組や健康食品の宣伝など…